Neue Kurse: MBSR 8-Wochen-Kurs und Achtsamer Yoga- und Meditation

Aktuelle Angebote:

Achtsamer Yoga und Meditation ab 12. Januar 2022 und dann immer mittwochs am 19., 26.01., 02., 09., 16., 23.02. und am 02.03.2022, in der Zeit von 18.30h – 20.00h, Ort: Waldorfschule, Arndtstraße 4-6, 64297 Darmstadt, Kostenbeitrag: 115,-€, Kurs wird von den KK als Präventionsmaßnahme bezuschusst!      noch 1 freier Platz!             

MBSR – 8 Wochen-Kurs: ab Freitag, dem 14. Januar 2022 und dann immer freitags am 21., 28.01., 04., 11., 18., 25.02. und am 04.03.2022, in der Zeit von 17.30h-19.30h (20.00h), inklusive einem Achtsamkeitstag, am 20. Februar, von 9.30h-16.00h, KOSTENLOSER INFO-ABEND zum Kurs, am Montag, dem 10. Januar, 19.00h Ort: Yoga-Raum, Carlo-Mierendorff-Straße 7, 64297 Darmstadt-Eberstadt                                                             ausgebucht!     

Übungsabende der Achtsamkeit: am Dienstag dem 18. Januar 2022 in der Zeit von 19.00h – 21.00h, Ort: Waldorfschule, Arndtstraße 4-6, 64297 Darmstadt, Kostenbeitrag: 15,- €  

MBCT – 8 Wochen-Kurs: Mindfulness-Based Cognitive Therapy: ab April 2022 geplant (weitere Informationen, bitte telefonisch erfragen).
Bei Interesse zu meinen Angeboten gebe ich gerne Auskunft über E-Mail: NettaHernsdorf@web.de, oder telefonisch!